Mira Esta Tierna Niña Confundió a una Novia con una Princesa

Los novios tuvieron un gesto bonito con la pequeña

Sufrí de Bulimia Y Lo Superé! Niña de 15 Años

Te Sientes mal con tu peso y has pensado que vomitando lo que comes seria un camino más rápido? Eso se llama Bulimia. La bulimia  es un trastorno de la conducta alimentaria que se caracteriza porque las personas que la padecen suelen darse atracones recurrentes en los que ingieren grandes cantidades de comida en un espacio corto de tiempo, es decir, comen más cantidad de comida que la mayoría de personas en el mismo tiempo.

IMPRESIONANTE HISTORIA Mujer Bajo De Peso.Ha Recuperado Su Figura, Su Salud, Su Belleza, Su Sonrisa Y La Vida.

Te sorprenderás de la historia ésta mujer y como bajo 408 Kg, es casi inimaginable que alguien pudiera llegar a pesar tanto, pero lo mas grave son las causas que te llevan a tal condición, te invito a mirar este video y comprenderás su historia y el progreso de recuperación de salud. Luego de que veas el video hasta el final, te servirá de reflexión y a controlar tu salud.

Lo bueno de esta noticia es que después de tres años de un largo proceso, ahora  pesa 87 kilos. Parece mentira que sea la misma persona. Es una mujer nueva, ha recuperado su figura, su salud, su belleza su sonrisa, Su Vida. Si ella ha podido, Tú también puedes, no dejes de verlo.

 

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Gracias Bella, y Recuerda Si Ella Pudo, Nosotras También.

DIETA PARA ELIMINAR 5 KILOS EN 3 DÍAS. Es El Sueño De Muchos De Nosotros. Dieta Muy Rápida, Debes Poner Un Poco De Tu Parte.

Te invito a perder 5 Kilos en 3 Días, ¿Como?, debes poner mucha atención este artículo se trata de una receta y un control de alimentación que podrás perder 5 Kilos en 3 días, es muy importante que te disciplines en esta técnica y veras los resultados. Lo bueno de esta dieta, es que comerás muy bien.

Es muy importante respetar los tiempos de ingesta de alimentos (Desayuno – Almuerzo – Cena) tal y como te lo voy a ir indicando. En la infografía que tienes más abajo podrás ver cómo se hace la dieta para eliminar 5 kilos en 3 días,  Te aconsejo que imprimas la dieta para adelgazar 5 kilos y la pegues en la nevera, te resultará mucho más cómodo.




2 consideraciones: 

La taza debe tener una medida de 250 ml, es una taza grande.

2 Se puede intercambiar el almuerzo por la cena.

Primer día 

Desayuno 

té negro o café 1/2 naranja 1 rebanada de pan tostado integral con una fina capa de queso fresco

Comida 

100 gramos de carne magra 1 taza de judías verdes 1 taza de zanahorias 1 taza de postre de helado de vainilla. A media tarde una manzana y un té

Cena 

1/2 lata de atún al natural 1 tostada de pan integral, café negro o té. ATENCIÓN AL “HELADO DE VAINILLA” No se trata de un helado, en realidad se hace con 4 claras batidas al punto de nieve y se espolvorea vainilla. Se le echa también edulcorante. Lo metes en la nevera antes de tomarlo y queda con la textura, el sabor y el aspecto de un helado de vainilla.

La idea es consumir 1 taza o media taza de proteínas según el día.

Para que lo sepas:

Las cuatro claras de huevo tienen solo 54 calorías, 0 gramos de grasa, 166 mg de sodio, 163 de potasio, 11 mg de magnesio, 7 mg de calcio,0,1 de hierro y vitamina A, C, D, y B6.

¡¡¡Lo mejor: 11 gramos de proteínas!!! 

Aunque el objetivo se adelgazar 5 kilos, no todo el mundo tiene las mismas necesidades proteicas.

Por ejemplo, un hombre adulto de 75 kilos necesita: 62 g al día de proteínas, mientras que una mujer de 65 kg necesita 53 gramos al día de proteínas.

Segundo día 

Desayuno 

1 huevo (cocido, a la plancha o en tortilla francesa con muy poco aceite) 1 rebanada de pan tostado integral 1/2 plátano café negro o té.

Comida 

1 filete pequeño de ternera 1 taza de brócoli 1/2 taza de zanahorias 1/2 taza de postre de helado de vainilla. A media tarde medio plátano y un té.

Cena 

1 taza de queso fresco 6 galletas saladas.

Tercer día 

Desayuno 

Una manzana 30 gramos de queso cheddar cinco galletas saladas té negro o café.

Comida 

Lata de atún al natural 1 taza de zanahorias 1 taza de coliflor 1/2 taza de postre de helado de vainilla. A media tarde una manzana y un te

Cena 

1 huevo duro 1 rebanada de pan tostado integral.

Wow!!, que Interesante receta, ¿Que te pareció?, Déjanos tu comentario en Facebook. Gracias y Buen Provecho

Tome 3 Vasos De Esta Bebida Y Queme Grasa Del Vientre Mientras Duerme. Bebida Natural Que Le Ayudará A Quemar Grasa

Te Sorprenderás que Fácil es Perder peso, con tan solo incluir esta bebida a tu control alimenticio, te ayudara mientras duerme a eliminar esa grasa abdominal, los resultados son sorprendente, te recomiendo que leas este articulo y veras los resultados.

 Lo bueno de esta bebida es que su preparación es muy fácil, muchas veces hemos tenido todos estos ingredientes en casa y por no saberlos combinar ni saber sus resultados, lo dejamos aun lado o simplemente no lo usamos, te invito a leer hasta el final y a disfrutar de una buena figura.


No hay ninguna persona que no quiera perder la grasa extra y conseguir un cuerpo delgado. Todas las personas que trataron alguna dieta de pérdida de peso afirman que después de la adhesión a las reglas de la dieta durante varias semanas, se sienten frustrados con el progreso y se dan por vencidos.

La razón de esto es que la gente quiere el éxito tan rápido que no pueden esperar demasiado tiempo para ver los resultados. La fórmula secreta para bajar de peso no está en píldoras que no son saludables y químicas.

Sin embargo, puede haber una bebida natural y saludable que le ayudará a la gente a deshacerse del exceso de grasa abdominal sin tener la sensación de que están sufriendo. Al ser una bebida rica en vitamina C y de color naranja, es buena para arrojar las libras no deseadas. El jugo de naranja también ayuda a deshacerse de las toxinas en su cuerpo y una vez que retira las toxinas de su sistema, empieza a perder grasa con mayor eficacia.

La sidra de manzana en combinación con el jengibre, le ayuda a aumentar su metabolismo, regula el azúcar en la sangre, detiene los antojos de alimentos y desencadena las hormonas, de esta manera facilita el proceso de fusión de la quema de grasa.

Ingredientes: 

• 1 cucharadita de jengibre rallado 
• 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana 

2 vasos de agua Instrucciones: 

Mezclar los ingredientes y consumir la bebida dentro de 3 horas antes de la hora de dormir.

Repetir esto durante varios días y verá su grasa del vientre desaparecer.

¿Que te pareció esta receta?, déjanos tus comentarios en Facebook, Gracias Bella y Ahora Adelgazar ese vientre

La Dieta Sueca Está Tomando El Mundo! Garantizado Para perder 10 Libras En 1 Semana. Es Especialmente Para Los Diabéticos.

¿Has oído hablar sobre la Dieta Sueca?, te sorprenderás de esta dieta para perder peso, y es muy recomendada para los diabéticos, te invito a que sigas leyendo y conocerás de estas ricas recetas y la técnica para combinar los alimentos a favor de tu salud.

Lo bueno de esta receta que a demás de comer muy bien, te ayudara a perder peso y mantener tu cuerpo saludable gracias a esta dieta sueca que tiene al mundo en la linea, después de leer este articulo veras de manera distintas los alimentos y la manera de combinarlos y lo bien que queda y sobre todo lo saludable que es.

Esta es una gran opción para todos los amantes de la carne y los productos lácteos, y los usuarios satisfechos comentan que puede regular los niveles de azúcar en la sangre y reducir significativamente su peso. Es especialmente beneficioso para los diabéticos.

Este régimen de dieta promueve el consumo reducido de carbohidratos y se recomiendan mayores cantidades de grasa y proteína. Otra ventaja de esta dieta es que usted puede olvidarse de contar calorías y seguir una cierta línea de tiempo.

Sin embargo, si desea que esta dieta funcione es necesario obedecer estrictamente las reglas y ni siquiera pienses en tocar los alimentos prohibidos. Pero el punto bueno es que se puede comer cuando tiene hambre hasta que esté satisfecho.

No pesar los alimentos y no contar las calorías, simplemente manténgase alejado de los alimentos que no debe comer, y perderá 5-10 libras a la semana en promedio.



ESTO ES LO QUE PUEDE COMER: 

Todos los tipos de carne (ternera, cordero, pavo, carne de cerdo, carne de caza, pollo). Usted puede comer la grasa de la carne y la piel del pollo también. Si usted puede probar la carne orgánica o grassfed, si no el tipo regular está bien.

Todo tipo de pescados y mariscos.

Huevos en todos los sentidos, hervidos, fritos, tortillas. Es mejor si se puede comer huevos orgánicos. Las verduras que crecen por encima del suelo, la col, la coliflor, el brócoli, las coles de Bruselas, espárragos, calabacín, berenjena, aceitunas, espinacas, champiñones, pepino, lechuga, aguacate, cebolla, pimientos, tomates, etc.

Los productos naturales de alta lácteos de grasa, griego / turco yogur, mantequilla, crema agria, queso crema, quesos altos en grasa, etc. Manténgase alejado de los productos lácteos azucarados y tenga cuidado con regularidad y la leche desnatada, que se sabe que contienen una gran cantidad de azúcar de la leche.

Todos los tipos de frutos secos, semillas de girasol y de calabaza, almendras, avellanas, nueces, nueces de la India y Brasil, etc. (con moderación) De vez en cuando también se puede comer los siguientes elementos, puede decidir cuándo es el momento adecuado, pero puede ralentizar la pérdida de peso un poco.

El alcohol, vino tinto o blanco seco, whisky, brandy, vodka El chocolate negro con más del 70% de cacao, (si realmente tiene un deseo tomar un poco) La fruta debe ser evitada, ya que contiene una gran cantidad de azúcar, pero se puede comer de vez en cuando y se debe tratar como una forma natural de dulces.

LOS SIGUIENTES ALIMENTOS SE DEBEN EVITAR: 

• Los azúcares, refrescos, jugos azucarados, pasteles, tortas, chocolate, postres, helados, muesli, panecillos, granola y edulcorantes artificiales. 
• Granos y almidón, pan, pasta, arroz, patatas, patatas fritas, gachas. Productos integrales son un poco menos malo, pero se debe evitar también. 
• Las legumbres. Margarina, aceites refinado y cerveza. 

 DEBERÍAS BEBER: 

Esto Es Lo Que Pasa Cuando Comes 3 Huevos Enteros Todos Los Días. Te Sorprenderá Lo Que Hace En Tu Cuerpo!

¿Conoces las propiedades de comer huevos?, se ha determinado que comer huevos en el desayuno logras perder peso en un 60%, un grupo de investigadores afirman que la proteína de alta calidad de los huevos completos, ayuda a controlar el apetito.

Te invito a seguir leyendo y te enterarás de otros beneficios del huevo, que además es un alimento de bajo costo y de muchas propiedades alimenticias que nos mantiene muy bien alimentados. Luego de leer este artículo no dejarás de comer huevo.

1.- Te ayudan a bajar de peso. 

Te brindan una sensación de saciedad, por lo que si desayunas 3 huevos es seguro que el resto del día comerás sólo lo necesario.

2.- Son una gran fuente de proteínas. 

Este es uno de los alimentos más completos, ya que contienen los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita.


3.- Se consiguen a un precio accesible. 

En comparación con otros alimentos ricos en proteína son mucho más económicos.

4.- No aumentan el nivel de colesterol malo. 

Por lo tanto, puedes comerlos sin problemas, ya que a pesar de que contienen colesterol este impacta de manera positiva en el organismo.

5.- Ayudan al bienestar del cerebro y la memoria. 

Esto es posible gracias a que contienen un nutriente esencial llamado colina, el cual estimula el desarrollo del cerebro y su función, así como también a mejorar la retención de memoria.

6.- Protegen los ojos. 

Los huevos contienen antioxidantes que ayudan a proteger los ojos de los daños que causa la luz solar.

7.- Previenen la aparición de cataratas en la vejez. 

Gracias a las maravillosas propiedades que contienen los huevos se puede prevenir enormemente la aparición de cataratas.

Que te pareció este artículo, deja tu comentario en Facebook, Gracias Bella.

Nunca Imagine Que 2 Cucharadas Al Día Reduciría Mi Gordura Tan Rápido En 15 Días

Quien no ha querido rebajar la cintura rápidamente y sin mucho esfuerzo, sobre todo cuando se acerca el tiempo de irnos hacia la playa o piscina.

Sabemos que un buen ejercicio, una buena alimentación puede ayudarnos a rebajar esos kilos de mas, pero también con esta ayuda de este remedio natural, vamos a poder perder esas libras de mas que tenemos con muy poco dinero.

 El siguiente remedio es un jarabe muy poderoso, que te ayuda a perder esas libras de mas y a tener una cintura envidiable de manera natural, y esto es muy simple.

Con esto lograremos evitar que en las zonas mas delicadas de nuestro cuerpo se acumule líquidos y grasas, ya que este jarabe quema la grasa y mejora las funciones del cerebro, la vista, la memoria. 

Entonces vamos a preparar el Poderoso remedio que nos ayudara a tener un cuerpo envidiable y nos va ayudar en tan solo 15 días, tener la figura que deseamos..






 Ingredientes: 

 4oz de rábano pelado y cortado.

3 limones si son organicos mucho mejor

5 cucharadas de miel

2 cucharaditas de canela en polvo.


Preparación

Cortar los limones con su cáscara, retira las semillas. Incorpora los trozos con un el rábano, la canela, la miel Cierre la tapa herméticamente y guarde en el refrigerador.

Tomar dos cucharaditas del Jarabe 2 veces al día, preferiblemente antes del almuerzo y antes de la cena.

 En sólo 15 días podrás notar que tu cuerpo no es el mismo, tu cintura está más delgada y definida. No dudes en probar este maravilloso jarabe.

Mira ¿Por Qué? NUNCA Debes Dejar Que Te Meta El Dedo Podría Matarte, Es Muy Importante Que Veas el Video.

¡Wow!, después que conozcas el ¿Por Que? No debes dejar que te metan el dedo, quedaras advertida antes posibles complicaciones de salud, es muy triste pensar que esta actividad intima tenga sus riesgos, porque no es justo que pueda salir algo mal en un momento tan apasionado.

Sin embargo hay buena noticia dentro de todo, al terminar de ver el video te darás cuenta que no todo tiene solución, así que mira el video hasta el final y que te sirva para la próxima ves que tengas una intimidad ardientemente apasionada.

15 Diferencias Entre La Gente Exitosa Y La Gente Fracasada

Siempre se a dicho que el Éxito esta relacionado con posesiones y abundancia, ¿si eres de esas personas que se debe tener abundancia para tener Éxito?, te recomiendo esta lectura para que te des cuenta por ti mismo(a), que no es verdad esa afirmación.

Y al terminar esta noticia aprenderás a valorarte y a valorar a los demás, por lo que tienen y por lo que no tienen, y tu aprenderás como corregir tu conducta, para lograr el Éxito en tu vida, lo bueno de esta nota, es que solo hace falta una sola cosa...

Tú voluntad de Cambiar, te invito que leas hasta el final.

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Dieta “anticolesterol” Menú semanal

¿Te Gustaría Conocer como reducir tus niveles de Colesterol de manera organizada y saludable?, sabemos que tener los niveles de colesterol alto son dañino para nuestra salud que incluso pudiera poner en peligro tu vida y gracias a unos estudios realizados por especialista podemos controlarlo.

La buena noticia es que cuanto termines de leer este articulo tendrás un exquisito menú que incluye toda la semana que mantendrá un control sobre el colesterol. tomate unos minutos para leer este articulo y así conocerás la forma de como controlar tu colesterol y gozar de buena salud.

Un porcentaje muy elevado de la población tiene los niveles de colesterol en sangre por encima de 200mg/dl. Hace unos años es límite estaba de 250, pero debido al gran número de personas que llegaban con facilidad a esa cifra la OMS recomendó reducir los niveles máximos en 200.

Hoy te presentamos una dieta semanal equilibrada para que si es tu caso comiences a bajar esas cifras. Riesgo de formación de placas de ateroma y de sufrir ateroesclerosis.

Desaceleración del flujo sanguíneo y con ello bajada de rendimiento físico.

Aumento de la presión arterial.

Tus hábitos de vida influyen mucho en que tus niveles de colesterol aumenten.

Evita el sedentarismo, el tabaco, el alcohol y el sobrepeso.

¿Qué alimentos ayudan a reducir el colesterol? 

Los cereales:

Como la avena o la cebada, arroz integral o salvado de trigo, que contienen gran cantidad de fibra, antioxidantes y fitoesteroles ayudan a la disminución de la absorción del colesterol a nivel intestinal y aceleran su eliminación.

Los frutos secos:

Como las nueces, las almendras o los pistachos , que además de fitoesteroles contiene ácidos grasos omega 3, considerados cardiosaludables por disminuir los triglicéridos y el colesterol malo o LDL y aumentar ligeramente el colesterol bueno o HDL.

Recuerda que el LDL es el colesterol de baja densidad que se introduce en las células y el HDL es el colesterol de alta densidad que va desde las células al hígado para almacenarse o eliminarse por la bilis.

Aceites vegetales:

Como el de oliva o girasol, con ácidos monoinsaturados y vitamina E que protegen el corazón y las arterias. Las legumbres, como garbanzos o lentejas que contienen lectinas que transportan el colesterol y lo metabolizan para que no se acumule en los vasos sanguíneos.

Pescado Azul:

Contiene omegas 3 y 6 que reducen el riesgo de trombosis, y disminuyen la tensión arterial.

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Alerta - 5 Hábitos Que Afectan A La Tiroides Y No Lo Sabias!

La glándula tiroides es una glándula endocrina, situada justo debajo de la nuez de Adán, junto al cartílago tiroides sobre la tráquea. Pesa entre 15 y 30 gramos en el adulto, y está formada por dos lóbulos en forma de mariposa a ambos lados de la tráquea, ambos lóbulos unidos por el istmo.

La glándula tiroides regula el metabolismo del cuerpo y regula la sensibilidad del cuerpo a otras hormonas. La tiroides tiene una cápsula fibrosa que la cubre totalmente y envía tabiques interiormente que le dan el aspecto lobuloso a su parénquima.

Además la aponeurosis cervical profunda se divide en dos capas cubriendo a la tiroides en sentido anterior y posterior dándole un aspecto de pseudocápsula, que es el plano de disección usado por los cirujanos.

De 120 kg A 60 kg En Dos Años Foto A Foto. ¿La Dieta? Es La Que Menos Te Esperas!

Después que conozcas la historia de esta chica, te darás cuenta de que frente a las dificultades siempre podemos hacer lo que ella hizo y salir adelante. Sin dudas las circunstancia de la vida puede llevarte a tal depresión con resultados no favorables para tu salud.

La buena noticia, es que todo tiene solución, y cunado termines de leer esta historia sabrás lo que tienes que hacer para perder esos kilos de mas, así que te invito a que sigas esta lectura y con la experiencia de esta chica aprenderás que tu también puedes.

Una joven llamada Catherine Mirimanova estaba muy preocupada por su sobrepeso, por lo que durante años se la paso haciendo dietas sin tener éxito. En ese tiempo su vida sólo se componía de dietas estrictas, hambre y mal humor, todo por querer perder kilos que solía ganar fácilmente.

Para ella la comida era un alivio, debido a que había muerto un ser querido, tuvo una difícil ruptura sentimental, perdió su trabajo y por ende tenía muchas deudas.


A pesar de las adversidades, Catherine logró rehacer su vida y se casó, pero se tuvo que someter a un tratamiento hormonal para quedar embarazada, algo que no ayudó a combatir el sobrepeso. Además, durante casi todo su embarazo Catherine estuvo en reposo debido a que su embarazo fue considerado de alto riesgo.


Justo antes de dar a luz Catherine alcanzó un peso de 118 kg, pero afortunadamente todo salió bien y se convirtió en una madre feliz de un hermoso bebé.


Lamentablemente, la tendencia a ganar peso de Catherine continuó hasta tal punto que llegó a pesar los 120 kg, por lo que con 1.75 de altura y 120 kg de peso su índice de masa corporal se había elevado considerablemente.


Un día Catherine decidió que iba a cambiar, que debía perder peso para estar bien para su pequeño y ser un buen ejemplo para su hijo. Pero esta vez no se sometería a dietas rigurosas ni pasaría hambre para lograrlo, ya que esta vez quería hacerlo correctamente.

Ahora estaba consciente de que debía alimentarse sanamente, beber mucha agua, hacer ejercicio, tener actividades al aire libre y siempre tener una actitud positiva en la vida.


En un lapso de 5 meses Catherine logró bajar 40 kg sin pasarla mal, lo que quiere decir que lo hizo sin pasar hambre, sin deprimirse y sin someterse a dietas drásticas. Con la pérdida de peso y su nuevo estilo de vida Catherine logró deshacerse de años de complejos, vergüenza e insatisfacción, lo cual era una carga que pesaba más que la grasa corporal.


Aunque con la pérdida de peso a Catherine le quedaron algunas estrías a ella no le preocupan en lo absoluto, ya que dice que forman parte de esa dura lucha que al final logró ganar, por lo que cada vez que las ve se siente orgullosa de haber vencido todos los obstáculos para alcanzar la felicidad siendo saludable.

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Lo Que Pueden Decir De Nosotros Las Fotos Que Subimos A Las Redes Sociales

¿Te gustaría expresar tus ideas con tan solo mostrar una foto en las redes sociales?, existe técnicas y poses que se expresan por si sola a través de una foto. Pon mucha atención en este artículo que te mostrará varias ideas sobre como expresarte con tan solo una foto.

Lo Bueno de esta noticia es que  es super fácil expresar tus ideas, de modo que lo que aprenderás, te sera muy útil para evitar malos entendidos y disfrutar al tomarte tus selfies. Mira cada una de estas técnica y seras toda una experta en selfies.


1. Todo tipo de selfies (en el espejo, mirando desde abajo hacia arriba, etc.)

La abundancia de selfies en el perfil ocultan la necesidad exagerada de ser reconocido y aprobado por los demás. La persona se fija, en primer lugar, en sí mismo, es narcisista y exhibicionista.

2. Selfies sensuales. 
   
Los labios “de pato“, las curvas del cuerpo resaltadas... Lo que envías al mundo es esto:

”Soy una chica sin complejos, dispuesta a cualquier tipo de experimentos“.

Piénsalo: ¿de verdad necesitas hacer de tu cuerpo un anzuelo para encontrar a la “mejor” pareja posible? ¿Y de verdad crees que los hombres que buscan tener relaciones serias, caerán en esa trampa?

3. Fotos de pareja.


Es una demostración de tu relación y de que tú la percibes como fuerte, estable y duradera.

Es una manera de decirle al mundo:

"No estoy solo, me quieren, me necesitan y me valoran". Si en tu perfil hay demasiadas fotos de este tipo es un motivo para preguntarte: ¿para qué lo necesitas? ¿Qué es lo que quieres demostrar? Tal vez sea una forma de demostrarle algo a tu ex o ganarles la competencia a tus amigas menos afortunadas.

4. Fotos grupales.

Si la mayor parte de las fotos en tu perfil son fotos de fiestas donde pasas bien el tiempo en compañía de tus amigos o compañeros, esto puede indicar que sientes un vacío por dentro y te sientes solo.

Y también muestra que pertenecer a cierto grupo de personas halaga tu vanidad. Le demuestras la mundo: "Me eligieron en este grupo, soy parte de él. Y me hace sentir bien".

5. Niños.

Aquí hay dos posibilidades. Si compartes tus fotos de niño, o pones una en tu avatar, esto significa que estás cansado de la vida adulta, de la responsabilidad, créditos e hipotecas. Detrás de eso está el deseo de volver a la infancia, la necesidad de que alguien te cuide.

La segunda versión es cuando compartimos las fotos de nuestros hijos o de nosotros con ellos. Con este tipo de fotos decimos: "Soy mamá y es mi mayor logro en la vida".

6. Animales y fotos con animales.

Si es el perfil de un fotógrafo, las fotos de animales salvajes en su hábitat son una muestra de su profesionalismo. Pero si un hombre común pone en su avatar la foto de un lobo salvaje, o de un guepardo elegante, es un intento de pasar sus sueños a la realidad.

El dueño de un perfil así quiere parecer valiente y fuerte. En el caso de las chicas, por lo general, prevalecen las fotos de todo tipo de animalitos tiernos. Por ejemplo, gatitos (conejitos, cachorritos) encantadores o chicas con gatitos.

Este tipo de fotos muestra que son personas sentimentales y un poco infantiles.

7. Naturaleza.

Nuevamente, no hablamos de perfiles de fotógrafos profesionales. Si tu perfil tiene muchas fotos de paisajes, puede indicar que estás contento con la vida.

Todo está bien, y hay tiempo para disfrutar de la naturaleza. Pero también puede indicar el cansancio de un ritmo de vida loco, la necesidad de aislarse un poco y disfrutar de la belleza de la naturaleza.

8. Fotos glamurosas.


La abundancia de este tipo de fotos muestra la necesidad de sentir apoyo para su ego en forma de "me gusta" y comentarios halagadores. Lo cual es un motivo para pensar en la autoestima y otras formas para levantarla que no se traten de vivir de ”me gusta" en un mundo virtual.

9. Fotos de viajes.

Para algunas personas las fotos de viajes significan el deseo de resaltar su estatus (o la intención de tenerlo) y sus posibilidades. "Mira cómo y dónde puedo permitirme descansar", dicen este tipo de fotos.

Para otras personas, es una prueba real de un viaje reciente, de los sentimientos y emociones vividos.

Es una confirmación del hecho de que has llegado a un sitio que ya han visitado millones de otras personas, pero tú estás aquí por primera vez y es tu logro personal (por ejemplo, fotos con la Torre Eiffel o Machu Picchu en Perú). 

10. Fotos con yates, autos caros, objetos de lujo.

Es una manera de decirle al mundo qué tan exitoso eres (muchas veces el éxito es falso o simplemente es un deseo de tenerlo), resaltar cierto estatus social y declararle al mundo:
¡mi vida es fabulosa!

11. Fotos de comida.  


No se trata de los blogueros de comida profesionales. Las fotos de comida sofisticada de un restaurante caro son una manera de buscar promoverse en la sociedad y expresar su estatus.

Si se trata de las fotos en el perfil de una mamá con baja maternal o un ama de casa, es un deseo de demostrar (en primer lugar, a sí misma) que su vida no es nada peor que la de los demás, que la cocina puede ser igual de entretenida que las reuniones de trabajo, oficinas, conferencias, festivales, etc.

12. Fotos extremas.


Saltos con paracaídas, conquista de las cimas montañosas u olas en una tabla de surfeo: todo eso le muestra al mundo cualidades verdaderamente masculinas como valentía, fuerza, seguridad, resistencia.

Y las selfies extremas (selfies encima de un rascacielos o de un tren, fotos con animales salvajes) demuestran la necesidad de ser reconocidos, notados por el mundo, el deseo de sentirse vivo.

Los jóvenes literalmente pueden empezar a ser dependientes de este coctel emocional de miedo y placer que sienten haciendo este tipo de fotos.

Los seres queridos deberían prestarle atención a este tipo de aficiones y tal vez solicitar una consulta con un psicólogo.

13. Tus fotos divertidas.

Al parecer, el dueño (o la dueña) del perfil está seguro de sí mismo y sabe ser irónico con su propio ser. Porque subir fotos "raras" de sí mismo, especialmente si se trata de una chica, requiere mucha valentía. ¿O tal vez solo quiere hacerse el (la) gracioso(a) para desviar la atención de sus problemas? 

14. Fotos en la oficina.


Si en el perfil de una persona se encuentran muchas fotos en la oficina, en un ambiente oficial, para la persona es muy importante su vida profesional, su realización en la sociedad.

Está llena de ambiciones y planes. El dueño de un perfil así busca mostrarle a tanta cantidad de personas como se pueda que es un profesional de un alto nivel, que tiene un puesto importante y un estatus social alto. 

15. Objetos, partes de algo.

Este tipo de fotos muestran que la persona quiere parecer poco común. También tiene una personalidad creativa y un buen gusto estético.

16. Fotos reales sin filtros ni Photoshop.

Este tipo de fotos indican que la persona se acepta tal y como es. Lo mismo va para las personas que durante años han tenido el mismo avatar: su visión del mundo es estable, es moralmente adulto.

No necesita demostrarle nada a nadie en las redes sociales, recibir "me gusta" y comentarios.

Estas personas usan las redes sociales para comunicarse con sus amigos o para el trabajo, no para presumir de sí mismas. Prefieren no fotografiar los momentos importantes para compartirlos, sino vivirlos plenamente

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Mi Abuelita Deja A Todos Los Doctores Sorprendidos... Aplica Este Remedio Y Tu Cabello Crecerá Como Loco.

Cuando sepas este truco de Mi Abuelita, tendrás el cabello abundante y hermoso, los ingredientes de este remedio son muy fáciles de conseguir, sin dudas el remedio de Mi Abuelita te ayudara con ese problema de la calvicie y el cabello crecerá hermoso.

Lo bueno de esta receta es que podrás hacerlo por ti misma y es  muy sencilla de preparar, y con tan solo unos días mas veras resultados, lee hasta el final y descubre por ti misma la fabulosa receta de Mi Abuela.


La caída del cabello es uno de los principales problemas de la piel que despiertan gran ansiedad en los seres humanos.

La pérdida de cabello puede ser causada por muchos factores, tales como: 

• Estrés
• Cambios hormonales. 

Y en muchos casos,

• El uso excesivo de tintes. 
• El pelo enrollado. 

Según algunos estudios recientes, otro factor que puede afectar a la pérdida de cabello es la comida porque una persona con una dieta pobre puede experimentar una pérdida de cabello en grandes cantidades debido a la desnutrición.

Así que hora ofrecemos un tratamiento que ha sorprendido a muchos dermatólogos debido a su eficacia.

Solo se necesitan los siguientes ingredientes:

• 1/2 plátano. 
• Una Yema de huevo. 
• Una cucharada de miel orgánica. 
• Medio vaso de cerveza. 

Modo de preparación: 

El procedimiento es muy sencillo. 

Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una pasta homogénea, a continuación, utilizarlo en todos los lugares donde se puede notar la falta de pelo.

Dejar reposar durante al menos dos horas, luego lavar el cabello con regularidad.

Usted notará que su pelo está creciendo como loco después de un tiempo y que tiene la intención de utilizar este tratamiento a menudo.

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El Dios De Las Oportunidades!

10 Síntomas Que Tienes Los Niveles De Azúcar En Sangre Peligrosamente Elevados. CUIDADO CON LOS EXCESOS!!.

Cuando conozcas estos 10 Síntomas sabrás como están tus Niveles De Azúcar en tu organismo, es muy importante que tomes unos minutos para considerar estos síntomas que son dañinos para tu salud.

La Buena Noticia, es que puedes  Evitar que los Niveles de Azúcar en la Sangre suba a niveles dañinos, y consumir alimentos que los controlan,  te invito a que leas completo este articulo y lo descubras por ti mismo(a).


La Glucosa es lo que comúnmente llamamos el Azúcar en la Sangre. Esto se adquiere a través de los alimentos que consumimos que luego se transforman en nuestra principal fuente de energía por parte de las células.

Pero si los niveles de azúcar exceden los índices normales muchos problemas serios de salud pueden originarse a raíz de esto, como por ejemplo la diabetes y todas las complicaciones que esto acarrea. 

La diabetes es una enfermedad que tiene como principal característica elevados índices de azúcar en la sangre. Y es común para las personas afectadas por esta enfermedad tener que seguir una dieta especial, practicar actividad física y ajustarse a un tratamiento con medicamentos.

Es por eso que mantener una alimentación adecuada y adquirir hábitos saludables de vida mantienen esta clase de enfermedades alejadas para no propiciar que las complicaciones generen otros problemas de salud mucho más serios y mucho más graves.

La diabetes se manifiesta con determinados síntomas.

Presta atención a estos indicadores:

• Deseos de orinar de manera frecuente, sobre todo por las noches. 
• Falta de concentración. 
• Boca seca. 
• Sed intensa. 
• Impotencia. 
• Cicatrización lenta de heridas. 
• Visión borrosa. 
• Infecciones a repetición. 
• Escozor en la piel. 
• Aumento de apetito. 
• Cansancio y fatiga permanentes.
• Problemas estomacales. 
• Aumento de peso injustificado. 
• Problemas nerviosos. 

¿Cómo se controla la glucemia?

Los índices de glucemia varían a lo largo del día pero un factor determinante son los alimentos que ingerimos de la mañana a la noche.

El índice glucémico (IG) de cada alimento indican que tan aptos son para consumirse si el caso es que tenemos altos niveles de glucemia.

En una escala del 0 al 100 algunos alimentos son más saludables que otros y bueno conocerlos para incorporarlos con mayor frecuencia a nuestra dieta o para evitar ingerirlos de manera frecuente. 

Veamos los alimentos que se encuentran dentro de un rango de 0 a 54 y que puedes consumir de manera diaria.

Los siguientes elementos son permitidos respetando las siguientes cantidades:

• 100 g de: brócoli, nueces, cerezas, anacardos, yogur, espaguetis, uvas verdes, guisantes.
• 1 unidad de: huevo, cebolla de tamaño mediano, salchicha de pavo, manzana de tamaño mediano, zanahoria grande, naranja de tamaño mediano, pomelo grande, plátano grande.
• 220 ml de jugo de tomate, jugo de piña.

Agreguemos a la lista los alimentos que oscilan entre los 55 y los 70 que debes consumir de manera moderada y siempre dentro de estas cantidades:

• 100 g de: arroz integral, harina de avena, arroz blanco.
• Una cucharada de miel. Finalmente, los que están en la escala que van de 70 a 100.

Estos son los alimentos que debes evitar para no poner en riesgo tu salud:

• Hasta 50 g de azúcar.
• 50 g de palomitas de maíz.
• 1 dona cubierta con azúcar.
• 1 torta de arroz.
• 1 papa al horno de tamaño mediano.

Principalmente, además de reducir el azúcar en los alimentos es importante prestar atención también a los carbohidratos que se ingieren, y también incorporar actividad física a nuestra rutina diaria.

El ejercicio físico necesita de la glucosa para administrar la energía y consumirla en caso de que se encuentre en exceso en su sangre y es una forma de evitar ingerir tantos medicamentos. Los últimos estudios realizados en relación a la diabetes indican que la actividad física es vital para minimizar los riesgos de la diabetes y evitar complicaciones mayores.

Bajar de peso es otra buena estrategia para reducir los índices de glucosa en la sangre. No olvidemos que el sobrepeso y obesidad son la antesala para la diabetes. Los alimentos que contienen fibra son ideales para contrarrestar los efectos de los altos índices de glucosa en sangre, y es por eso que te recomendamos consumir con mayor frecuencia frutas, verduras, legumbres y granos.

También es importante mantenernos hidratados. Si bien todos los líquidos que se consumen ya sea en caldos, en jugos, en ensaladas puede vías de todo tipo nada reemplaza el agua. Incorpora el agua a tus hábitos alimenticios habituales.

Otra buena idea es incorporar alimentos que contengan particularmente altos índices de cromo y magnesio.

Encontramos el cromo en alimentos como:

Yema De Huevo, Salvado De Trigo, Granos Enteros, Frutos Secos, Café, Brócoli, Judías Verdes Y Carne.

En cuanto al magnesio te recomendamos consumir:

verduras de hoja verde, pescado, porotos, plátanos, cacao y granos enteros.

Evita las situaciones de estrés que están íntimamente ligadas con el incremento de niveles de glucosa en sangre y adoptar hábitos sanos como dormir la cantidad de horas necesarias y evitar trasnochar. 

Asimismo, no podemos descartar los beneficios que aportan para nivelar los índices de azúcar en la sangre, el vinagre y la canela.

¡No dejes de incluirlos!

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